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      炎日的夏天,闷热的天气,别说大人,宝宝的胃口也不好大人们还好说,能喝冷饮,能吃冷食解暑。但是宝宝不可以,宝宝胃口不好,不管对大人还是宝宝都是折磨。家长怕宝宝的营养跟不上,怕宝宝饿着。但是作为家长一心想为孩子好,补充营养又不能靠吃保健品。所以很多妈妈们都在想给什么宝宝吃什么能够开开胃,那么宝宝夏季饮食吃什么好,又有什么注意事项呢?下面我们一起来看看。

      什么是宝宝夏季饮食

      一、清凉鱼丁

      材料:黄瓜150克、苦瓜100克、胡萝卜50克、青鱼中段400克。

      调料:葱姜汁、鸡精、盐、精制油和淀粉适量。

      做法:

      1、青鱼去内脏、鱼鳞,洗净;去鱼皮和骨刺,取鱼肉。

      2、用刀背敲打鱼肉,成泥,加入葱姜汁、盐、鸡精、鸡蛋清和淀粉,拌匀上劲。

      3、取一方盘,将鱼泥放入盘中摊平,上笼蒸熟。

      4、冷却后切成鱼丁。

      5、黄瓜、胡萝卜、削皮;苦瓜洗净、去籽,分别切成小丁。

      6、炒锅中倒入精制油,烧热,放入黄瓜丁、苦瓜丁、胡萝卜丁、煸炒至熟。

      7、放入鱼丁,加黄酒、少许汤汁、盐、鸡精和白糖,淋少许湿淀粉勾芡,最后滴入麻油即可。

      二、开胃蛋片

      材料:鸡蛋1只、黑木耳少量、番茄1只。

      调料:盐、味精、精制油、水淀粉和麻油适量。

      做法:

      1、将蛋清、蛋黄分离,分别打入2个盛器内,打散,加入少许水淀粉拌匀;

      2、取2个直边盘,里面涂一层薄薄的精制油,防止蛋液粘盘

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      如果顺产后想要小便但是又尿不出来,这个时候可以听听水流的声音来刺激便意。顺产后是应该尽快的进行小便的,不然对膀胱会有一定的影响,可能会导致膀胱过度充盈引起尿潴留。

      

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      如果产妇有强烈的便意但是尿不出来,可以用热水熏一下会阴部,一般大多数人都能尿出来,有的人不

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    习惯别人围着排尿可以让她自己去厕所尿。

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      很多产妇的心情都比较紧张所以我们可以让产妇放松心情,这样有利于产妇身体的恢复,同时也可以有利于排尿。

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      将双手置于患者下腹部,左右按摩各10~20次后将手掌缓缓向膀胱底部推移按压,一般按压1~3min即可排尿。

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