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　　然而，并不是所有的孕妇都有闺蜜那么幸福，很多准爸爸认为怀孕是女人的事，自己只要努力挣钱就可以了毕竟日后孩子吃奶，上学，免不了各种开销，所以，很多准爸爸们在得知妻子怀孕后就拼命地加班，陪伴妻子的时间反而更少了。

　　其实，孕育一个小生命，是夫妻两人共同的责任。

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孕妈们怀孕后会经历各种不适，此时她们需要的并不是别的，而是丈夫的陪伴。那么，生为丈夫的你，应该怎么做呢？

　　定期陪妻子去产检产检能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，避免畸形儿的出生。准爸爸陪妈妈一起做产检，不仅可以让孕妈感受到丈夫的重视，还能让她感受到你对她的关心和疼爱。

　　陪妻子做适当的运动在妻子怀孕期间陪他一起做些适当的运动有利于宝宝的健康生长。你可以选择饭后陪她去小区楼下散散步，跟她讲讲笑话；或者，你也可以和妻子一起就近报个孕期瑜伽班，不仅可以让妻子保持平和的心态，还有利于日后的生产。

　　不抽烟不喝酒，保持个人卫生二手烟的危害大家都知道，而醉酒后准爸爸们可能会做一些对孕妈不好的举动，所以也是不提倡的。其次，准爸爸们还要保持良好的个人卫生，不要把外面的病菌带到家里，以免传染给怀孕中的妻子。

　　作一个家庭煮夫油烟中的一些废气会让准妈妈们感到不适，从而影响到胎儿的发育。即便你之前十指不沾阳春水，但为了妈妈和宝宝的健康，赶快学几道妻子爱吃的家常菜吧！